Activité physique en addictologie

Merci de répondre à toutes les questions

A/ Comportements sédentaires

Combien de temps passez-vous en position assise par jour (loisirs, télé, ordinateur, travail, etc) ?

B/ Activités physiques de loisir (dont sports)

Pratiquez-vous régulièrement une ou des activités physiques ?

A quelle fréquence pratiquez-vous l'ensemble des ces activités ?

Combien de minutes consacrez-vous en moyenne à chaque séance d'activité physique ?

Habituellement comment percevez-vous votre effort
(Le chiffre 1 représentant un effort facile et le 5 un effort difficile)

C/ Activités physiques quotidiennes

Quelle intensité d'activité physique votre travail ou votre quotidien requiert-il ?

En dehors de votre travail/quotidien, combien d'heures consacrez-vous par semaine aux travaux légers (bricolage, jardinage, ménage,...)

Combien de minutes par jour consacrez-vous à la marche

Combien d'étages, en moyenne, montez-vous à pied chaque jour ?


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